건강

구기자는 빨간색을 띠며, 아홉 가지 맛이 난다고 하여 이름이 구기자입니다. 구기자는 간에 좋은 음식으로 알려져 있지만 사실 정력에도 와 따입니다. 그럼 구기자 효능과 구기자 부작용, 구기자 차 먹는법과 보관방법에 대해 완벽히 정리해 드리겠습니다. 많은 도움이 되길 바랍니다. ✅구기자란 구기자는 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 여겨지는 구기자는 진시황이 불로장생을 위해 먹었던 음식이기도 하며, 그 효능이 뛰어나 우리나라뿐 아니라 중국에서도 인정을 받아 동아시아에서 특히 많은 사랑을 받고 있는 음식입니다. 구기자나무는 한 해에 두 번 꽃이 피고, 두 번 잎이 돋아나며, 열매도 두 번 열릴 정도로 번식력이 왕성하며, 베타인, 제아잔틴, 비타민 등이 함유되어 있어 기억력 개선과 성인병 예방 및 성 기능 개선..