건강

위장 건강을 위해서 일부러 챙겨 먹었는데, 알고 봤더니 오히려 위장 건강에 안 좋은 음식일 수도 있습니다. 위장이 튼튼한 사람에게는 보약과도 같은 음식들이 위가 약해진 상태에는 오히려 독이 될 수도 있습니다. 위 건강을 위해 위에 좋은 음식, 나쁜 음식을 알아보겠습니다. 목차 1. 우리 몸의 위 2. 위염이란? 3. 위에 좋은 음식 4. 위에 나쁜 음식 우리 몸의 위 우리 몸의 위는 음식이 식도를 거쳐 보내진 음식물을 일시적으로 저장하고 소화하는 주머니 모양의 소화기관 입니다. 위치는 배의 왼쪽 부분, 왼쪽 갈비뼈 아래에 위치하며 위로는 식도와 연결되고 아래로는 십이지장과 연결되어 있습니다. 위염이란? 위염이란 위의 점막에 손상과 염증이 있는 상태입니다. 위 점막은 위에서 분비되는 위산과 각종 소화효소들..

건강

항암치료중 환자의 식사 중에서 가장 중요한 것이 감염 예방과 체력유지입니다. 항암제를 사용하면 백혈구가 감소하며 신체의 면력 기능이 저하되기 때문에 음식은 되도록 익혀서 드시고 회나 육회등 날것은 드시지 않길 바랍니다. 함암치료중 좋은음식 7가지를 알려드리겠습니다. 항암치료중 음식섭취시 주의사항 항암치료중 음식섭취시 주의사항을 먼저 알려 드리겠습니다.우리 엄마가 항암치료를 했기 때문에 옆에서 도와주며 많은 것을 공부하게 되었습니다. 음식은 익혀서 먹는다. 생으로 먹어야 할 과일과 채소는 평소보다도 더 신경 써서 세척을 한다. 날것은 안먹는다. (회, 육회 등) 환자를 위해 음식을 준비하는 사람은 위생을 철저히 한다. ✅그리고 무엇을 먹느냐가 중요한 것이 아니라 체력유지를 위해 꾸준한 식사량을 유지하는 게..

건강

아토피 피부관리의 핵심은 음식관리입니다. 치료하기 힘든 아토피 피부염은 알레르기인자를 가지고 있는 만성습진이기 때문에 만성습진과 알레르기 인자를 둘 다 치료해야 합니다. 아토피를 치료하기 위해선 알레르기인자가 있는 음식은 피하시고 아토피에 좋은 음식을 드시길 바랍니다. 아토피에 좋은 음식 7가지 아토피를 치료하기 위해선 음식관리가 필수 입니다. 무조건 알레르기 유발 음식은 피하시고 아토피에 좋은 음식만을 드시길 바랍니다. 아토피가 어느정도 완치 되었다고 생각해서 절대로 음식을 맘대로 드시면 안 됩니다. 1년을 고생하여 아토피를 치료해도 쉽게 재발할 수가 있습니다. 정말 오랫동안 관리 해온 아토피가 한순간에 재발하면 억장이 무너집니다. 밖에 나가기도 싫고 가렵고 짜증이 이만저만이 아닙니다. 아토피는 꾸준한..