건강

파인애플 효능 10가지와 파인애플 부작용에 대해 알아보겠습니다. 파인애플은 혈관 건강, 소화 촉진, 면역력 강화, 피로회복, 변비예방, 체중감량, 피부미용, 염증예방, 뼈건강, 항암효과가 있습니다. 그럼 파인애플 효능들에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 목차 파인애플 효능 10가지 파인애플은 16세기 초 포르투갈인 이 발견해서 전 세계로 퍼뜨려졌으며 포르투갈 사람들은 원주민이 부르는 이름을 따서 아나나스 라 불렀다고 전해지고 있습니다. 영국 사람들은 파인애플의 생김새가 솔방울 과 비슷하면서 새콤 달콤한 사과의 맛과 비슷하다 하여 파인애플이란 이름을 붙여 주게 되었다고 합니다. 대표적인 열대 과일인 파인애플은 과육의 85% 가 수분으로 구성돼 청량감을 주며 비타민 등 각종 영양분이 풍부해서 맛과 영양까지 고루..