건강

요즘에 어지럼증으로 고생하시는 분들이 많으신 것 같습니다. 연세가 많으신 어르신, 또 중년 여성이 많습니다. 최근에는 백신 맞으시고 후유증으로 어지럼증 호소하는 분들도 꽤 많은 것 같습니다. 건강한 삶을 위해 어지럼증 좋은 음식 7가지를 알아보겠습니다. 어지럼증 좋은음식 7가지 완벽정리 일반적으로 어지러우면 가장 먼저 생각하는 것이 빈혈입니다. 혈액 속에 철분이 부족해지면 어지럼증이 나타나는데요. 그래서 생리를 하는 여자분들에게 어지럼증이 더 많이 나타납니다. 어지럼증에는 많은 원인과 증상이 있지만, 꾸준한 운동과 좋은 식습관을 가지는 것이 무엇보다 중요하다고 합니다. 어지럼증 좋은 음식을 많이 드시고 활력 넘치는 하루하루를 사시길 바랍니다. 어지럼증 좋은음식 1 - 천마 천마는 하늘이 내려준 어지럼증의..