건강

강황은 우리가 흔히 아는 카레의 주성분입니다. 신이 내린 황금 푸드라고 불릴 정도로 그 효능이 뛰어나며, 허준의 동의보감에서도 강황의 효능을 인정하고 있습니다. 이렇게 좋은 강황이란 무엇이며, 강황 효능, 강황 부작용을 함께 알아보고 꼭 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 강황이란 2. 강황 효능 3. 강황을 쉽게 먹을 수 있는 방법 4. 강황 부작용 강황이란 강황이란 생강목에 속하는 다년생 식물로서 인도를 중심으로 열대, 아열대 지역에서 주로 재배되고 있습니다. 우리나라에서는 강황과 유사한 효능을 가진 울금이 재배되고 있습니다. 우리에게 친숙하게 알려진 카레의 주성분이기도 한 강황은 식용, 약용 등으로 활용되고 있으며, 최근에는 강황의 효능이 알려지면서 다양한 형태의 건강식품으로 많은 사랑을 받고 ..