건강

신장은 몸에 노폐물이 쌓이지 않도록 걸러내어 소변으로 배출하는 기능과 체내 항상성 유지, 수분량 조절 등 우리 몸에서 중요한 역할을 맡고 있습니다. 건강한 신장을 유지하는데 도움을 주는 신장에 좋은 음식 Best 10을 알아보겠습니다. 신장에 좋은 음식 Best 10 신장에 좋은 음식 1. 표고버섯 신장에 좋은 음식 표고버섯은 불로장생의 명약이라 불릴 정도로 체내에서 백혈구를 활성화하고 면역력을 높이는데 도움을 주는 음식입니다. 표고버섯은 단백질 칼슘 철 칼륨 및 비타민이 풍부하고 혈중 콜레스테롤을 낮춰주는 에리 타데닌이라는 성분이 혈액의 흐름을 좋아지게 하는 효능 이 있는데요. 이런 효능 덕분에 신장이 부담을 느끼지 않으면서 몸속 노폐물을 배출할 수 있어 신장 질환 환자에게 매우 좋습니다. 또 버섯 특..

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신장이 안 좋으면 나타나는 증상을 꼭 공부해 두시길 바랍니다. 왜냐하면 침묵의 장기라고 불리는 신장 즉 콩팥은 병이 생기고 나서 증상이 심해질 때까지도 증상을 못 느끼는 경우가 많습니다. 최근에 와서 만성콩팥병 환자들이 늘어나고 있는데요. 그래서 경각심을 가져야 할 것 같습니다. 건강한 신장을 위해 질병관리본부에서 발표한 자료를 바탕으로 신장이 안 좋으면 나타나는 증상에 대해 알아보겠습니다. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지 완벽정리 1. 소변에서 거품이 생기는 현상 소변에서 거품이 생기는 현상은 단백뇨가 있을 때 나타나는 증상인데요. 소변에서 단백질이 많이 빠져나오는 것은 신장의 기능에 문제가 생기는 것이기 때문입니다. 그런데 소변의 거품이 많아도 소변검사에서 단백뇨가 발견되지 않는 경우도 많이 ..