야관문 효능 및 부작용 완벽정리

남자의 정력을 좌지우지하는 야관문 효능과 야관문 부작용, 야관문주 만드는 방법, 야관문차 만드는 방법을 완벽하게 정리해 드리겠습니다. 야관문은 비수리라고 불리며, 그 효능이 엄청 많은데요. 많은 효능을 모르고 드시는 분이 많은 거 같아 정리하게 되었습니다. 도움이 되길 바랍니다.

 

 

야관문 효능

 

✅야관문이란

 

 

야관문은 밤을 열어주는 문이라는 이름 그대로 자양강장과 더불어 정력을 강화하는데 아주 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있습니다. 

 

야관문은 비수리라고도 불리며, 아주 흔하게 관찰되는 여러해살이 풀로 아시아지역과 오스트레일리아 지역의 산기슭 이하에서 자랍니다.

 

민간에서 밤에 소변을 참기 힘들어하는 야뇨증이나 요실금환자들에게 주로 사용되었고 옛 문헌에 따르면 신장, 간, 폐의 건강에 이롭고 어혈을 제거하여 부기를 가라앉히는 효능이 있다고 기록되어 있습니다. 그럼 야관문 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

야관문 효능

 

야관문 효능 - 남성 성기능 개선

 

야관문은 천연 비아그라로 불릴만큼 정력강화에 좋은 식품입니다. 야관문에는 베타시토스테롤이라는 성분이 다량 함유되어 있습니다.

 

 

이 성분은 남성의 전립선 강화, 간과 신장보호, 양기 증대, 발기부전 완화, 신체 보양효과 그리고 말초혈관의 혈액순환 개선 등 남성의 성 기능 개선에 효과적입니다.

 

야관문 효능

 

야관문 효능 - 노화방지

 

야관문에는 플라보노이드라는 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분은 강력한 항산화작용을 하는 물질로 피부 노화를 방지하고 피부에 수분을 유지시켜 주어 탄력 있는 피부를 만들어 줍니다.

 

또한, 야관문은 비타민과 비네랄이 풍부하게 들어있어 면역력 강화는 물론이고 피부미용과 노화방지에도 효능이 있습니다.

 

 

야관문 효능

 

야관문 효능 - 눈 건강

 

요즘은 대부분의 사람들이 컴퓨터나 핸드폰을 보면서 생활하고 있어 눈에 피로가 많이 쌓이게 됩니다. 야관문은 눈의 피로를 풀어주고 안구에 충분한 수분을 공급해 주어 안구건조증을 예방하고 완화에 도움을 준다고 합니다.

 

또한, 침침한 증상이 자주나타나거나 충혈이 심한 분들이 섭취하면 증상완화에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 컴퓨터 모니터를 계속 보고 있는 직장인 분들은 야관문을 우려낸 차 또는 추출물을 꾸준히 섭취하시면 눈 건강에 좋다고 합니다.

 

 

야관문 효능

 

야관문 효능 - 해독작용

 

야관문은 몸 속의 독소를 제거하는 효과가 뛰어나다고 합니다. 그래서 술로 담가서 마시면 아주 좋으며, 독이 있는 벌레에 물렸을 때에도 야관문으로 만든 술로 환부를 씻어내면 독소가 제거되는 효과를 가지고 있다고 합니다.

 

야관문 효능

 

야관문 효능 - 기관지 건강

 

야관문에는 플라보노이드와 폴리페놀 그리고 탄닌 성분이 들어있습니다. 이 성분들은 호흡기 및 기관지 건강 향상에 좋은 효과를 가지고 있다고 합니다.

 

잦은 기침을 멎게 하고 그래를 제거하는 진해거담작용에도 뛰어날 뿐만 아니라, 천식의 증상 개선에도 효과적인 도움을 준다고 합니다.

 

야관문 효능

 

야관문 효능 - 어혈 제거

 

어혈은 신체 혈관에서 피가 제대로 흐르지 못하고 정지되어 막혀있는 것을 말합니다. 어혈이 있으면 혈관을 막아 혈관 진환을 발생시켜 문제가 될 수 있습니다.

 

야관문은 어혈울 풀어주고 제거해 주는 효과를 가지고 있어 혈관 건강에 도움이 된다고 합니다.

 

야관문 효능

 

야관문 효능 - 부기완화

 

야관문은 신장 기능을 증진시켜주는 효과가 있어 몸의 붓기를 제거하는데 도움을 줍니다. 평소 아침에 일어났을 때 얼굴이 자주 붓거나 손이 자주 붓는 분들은 야관문을 달여서 먹으면 효과를 보실 수 있습니다.

 

야관문 효능

 

야관문 효능 - 피로 회복

 

피로가 누적되면 잠을 충분히 자도 다음날 무력감과 나른함이 쉽게 느껴지게 됩니다. 야관문에는 체내 신진대사를 활성화해 주고 혈액의 흐름을 원활하게 해 주어 피로 회복 및 기력을 보충하는데 도움이 됩니다.

 

야관문 효능

 

야관문 효능 - 염증 완화

 

야관문에는 플라보노이드 성분과 탄닌성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 몸의 염증을 억제하는데 많은 도움을 주는 성분입니다.

 

특히, 장염이나 위염, 피부염 등과 같은 염증성 질환을 개선하는데 도움이 됩니다.

 

야관문 효능

 

🔴야관문 부작용

 

 

야관문에는 독이 없어서 누구든지 섭취하실 수 있지만 장기적으로 복용을 하거나, 과다 섭취하실 경우 두통과 복통, 속 쓰림 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.

 

그러므로 야관문을 처음 먹을 때는 소량만 섭취해 주면서 몸 상태를 살피면서 점차 늘려나가는 것이 좋겠습니다. 야관문은 성인 기준으로 하루 100g 정도가 적당하다고 합니다.

 

또한, 임산을 준비하시거나 임신 중인 여성분은 야관문 섭취를 피해 주셔야 합니다. 자궁을 흥분시켜 안정적인 착상을 방해할 수 있으니 주의해 주는 것이 좋겠습니다.

 

✅야관문주 만드는 방법

 

 

1. 깨끗하게 씻은 야관문을 건조해 줍니다.
2. 건조한 야관문 100g과 담금주 1리터를 밀봉용기에 넣어 밀봉해 주세요.
3. 서늘하고 그늘진 곳에 6개월 이상 ~ 1년 정도 숙성해 줍니다.
4. 그리고 가장 좋아하는 안주와 야관문주를 드시면 됩니다.

 

야관문주

 

✅야관문차 만드는 방법

 

1. 주전자에 물 1리터와 야관문 10~15g를 넣어 끓여 줍니다.
2. 물이 끓으면 약불로 줄인 후 20분 정도 더 우려 줍니다.
3. 기호에 따라 감초를 넣으셔도 되고, 꿀을 넣으셔도 되고 그냥 드셔도 됩니다.

 

야관문차

 

 

오늘은 야관문 효능과 야관문 부작용, 야관문주 만드는 방법과 야관문차 만드는 방법에 대해 알아보았습니다. 꼭 도움이 되셨길 바랍니다. 건강하세요~